假如有一天，你的女朋友或是男朋友突然跟你說：“對不起！我已經遇到更適合的人，請你以後不要再來找我。”你會不會覺得晴天霹雳？覺得自己被背叛、被拋棄了？　　

曾有位年輕男子，因為感情觸礁，非常痛苦，前來求助於我，他說：“如果是我要離開她，可能就不會這麼苦，偏偏是她要離開我，而我不想離開她，所以我就像被判了死刑一樣。”　　

失戀的人，常常悲觀地覺得生不如死：“連我最愛的人都不要我了，我還活下去做什麼？”

有時候甚至還會罵說：“哼！你不要我，我本來就不想要你了。”或是“真是有眼無珠。”

有時候在報上可以看到，有人為情輕生，結束自己的生命；有人為情殺人，抱著「你讓我這樣痛苦，我也不讓你快活”；或是“我得不到你，天下人也甭想得到你”的偏激心理，而把對方殺了，甚至有的在殺了對方之後，自己也跟著自殺。　

大多數的人都知道，愛情是雙向的，既然如此，如果對方不愛你，就不要苦苦追求不捨，應該知趣地離開，可是，有些人偏偏就是死心眼，非卿不娶，非君不嫁，不但為對方帶來困擾，也讓自己陷入困境。話雖這麼說，畢竟人非草木，誰能無情？

一般的人，仍常常為情所苦，可見得要放下感情，其實是件很不容易的事。