每天“念佛功課”的實際程序


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  一、觀想:首先觀想無量無邊(如雙十國慶閱兵典禮之人山人海)的冤親債主皆合掌與我一同念佛,再觀想阿彌陀佛或觀世音菩薩的法相(常看書內所附照片)如山般的高大,在自己的對面空中放大光明(如太陽光的明亮),加被著自己與所有的冤親債主,因此而消除業障痛苦,此時把自己的身體觀想成水晶般的透明,如同把千燭光的燈泡放在空殼的身體內,尤其病變的部位更可觀想著一切病毒、障難皆化成黑煙或黑水排出體外,病變的部位變成毫無病痛的透明體。或是直接想著自己全身都無病,都光亮如水晶般的透明。此段觀想多做幾次即可熟悉。若精神不佳之時,則以專心念佛為要。

  二、念佛:專心念‘南無(音摩)阿彌陀佛’或‘南燕觀世音菩薩’或六字大明咒、大悲咒皆可。無論出聲念或默念都可以。念的時候要口裡念、心裡想、耳朵聽,一句一句清楚的念下去,耳朵聽得清楚。要集中精神,專注佛號,萬緣放下,因擔心、焦急都是沒有用的;要依此方法才能一心,沒有能念所念,你在念成我在念,如是攝心,妄念自息。亦即除了一句佛號以外,什麼事也不想,什麼念頭也不起,這就叫做‘一心不亂’,如此才易成功。妄念是必經過程,所以不須恐慌、急躁。減少外緣,放下一切思想—專心念佛—心起、口出。耳聽—妄念難免—切記不取不捨—繼續減少外緣;瑣碎事務,一切放下—如此努力久而久之自能一念清淨,念念清淨,不懼生死而自主生死。

  三、每天以五千、一萬、二萬聲佛號為目標,愈多愈好。‘少’,表示胡思亂想的時間就多,必須加油!

  四、功德回向:可於念佛三十分鐘或一小時就合掌回向一次。

  回向文如下:(回向須虔誠懇切,乃能受用)

  願以此功德,莊嚴佛淨土;上報四重恩,下濟三途苦;若有見聞者,悉發菩提心;盡此一報身,同生極樂國。

  並願以此功德回向給生生世世父母,六親眷屬及一切冤親債主,悉皆離昔得樂,往生淨土。

  五、祈求與發願如:‘弟子(某某某)祈求阿彌陀佛如被,讓弟子病體早日康復,弟子身體好轉後,願戒殺、放生,教人念佛,協助弘揚佛法……。

  ※養成隨時握著記數器或念珠念佛,精神好時加上觀想,否則專心念佛即可。患者因體力較差,所以睡眠時間相對增長,因此更須養成念佛睡覺的習慣,睡時不須觀想。

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