達真堪布解答：早課晚課都要做，如果實在沒有時間，就簡單地做。早課的主要內容是上師瑜伽，晚課的主要內容是除障法。早上沒有時間，簡單地做上師瑜伽就行；晚上沒有時間，簡單地做除障法就行。如果連這樣做都沒有時間，就在上班的路上念，或者有時間就念。我們早晚課的內容都特別殊勝，功德、加持都特別大，如果有時間，就做完整的。