養顏羹盤點:蘋果雪梨羹可抗衰老(含做法)


 2011/7/15    熱度:4679    下載DOC文檔    

    蘋果雪梨羹

  蘋果2個,雪梨2個,粳米120克,陳皮9克,沙糖適量。

  將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內,加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘,入沙糖調味即可食用。

  此方有美容、護膚、抗衰老之功效。

  杏花露

  杏仁12克,桂花6克,冰糖適量。

  取杏仁搗碎入鍋內,煮15分鐘,入桂花再煮10分鐘,濾去渣質入冰糖調味,即可食用。

  此方清香撲鼻、美味可口,有烏發養顏、護膚祛斑之功效,適於女性四季常飲。

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