空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。

　　替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。

　　2、漂白劑

　　大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質。它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。漂白劑和氨水產品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。

　　替代方案：對於一些難以洗淨的污點，可以用檸檬反復擦拭。

　　3、人造地毯

　　人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。

　　替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯。

　　4、洗碗液和洗衣粉

　　市面上不少的洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。

　　替代方案：用不含磷酸鹽的產品。

　　5、電器

　　許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裡，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。

　　替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

　　6、清潔粉

　　許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味。這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝髒損傷。

　　替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕後擦玻璃。

　　7、化纖床單

　　化纖床單中可能含有甲醛，這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗干淨。此外，化纖床單在干燥的季節也容易產生靜電。

　　替代方案：盡量使用百分之百純棉的床單。

　　8、化妝品

　　許多化妝品通常含有一些有毒的化學物質。如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。

　　替代方案：在包裝上尋找環保標志，明確其成分。

　　9、含鎳的珠寶

　　含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。

　　替代方案：盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。

　　11、指甲油清洗劑

　　指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。

　　替代方案：不塗抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。

　　12、塑料玩具

　　塑料玩具裡可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。

　　替代方案：選用一些鋼質或木質玩具。

　　13、鞋油

　　鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經系統毒性，經常接觸可引起頭痛和嗜睡。

　　替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在鞋子上，幾分鐘後擦干淨即可。

　　15、洗手液

　　洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質。這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。

　　替代方案：使用有機產品。