妙祥法師:每天只睡眠四個小時,會不會休息不足


 2011/9/1    熱度:10900    下載DOC文檔    

大悲寺的師父們都采用佛在世時的休息時間,每天只睡眠四個小時,我很羨慕,可是不知道,如果很累的時候堅持四個小時睡眠,會不會休息不足,在家居士應如何處理這個問題?我發現工作以後,就不象學生時代有精神,好象特別喜歡睡覺,自己想克服,可又怕休息不足,請師父慈悲開示!阿彌陀佛。

師父:足與不足,看定力大小,清淨程度如何,只要努力去做就會得到的。  

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