有一段時間,弟子感到活得很痛苦,甚是煩惱。

　　師父把弟子帶到一片空曠地帶,問:“你抬頭看看,看到了什麼?”“天空。”弟子答。“天空夠大吧,”師父說,“但我可以用一只手掌遮住整個天空。”

　　弟子無法相信。只見師父用一只手掌蓋住了弟子的雙眼,問:“你現在看見天空了嗎?”繼而,師父把話題一轉,說:“生活中,一些小痛苦,小煩惱,小挫折,也像這只手掌,看上去雖然很小,但如果放不下,總是拉近來看,放在眼前,擱在心頭,就會像這只手掌一樣,遮住你人生的整個晴空,於是,你將錯失人生的太陽,錯失藍天、白雲和那美麗的彩霞。”

　　弟子終於明白了自己痛苦的根源。