1、主觀的內因，就是說：我在沒念佛學佛以前，對六道輪回、因果的道理、佛法的知識，一點不懂，而且，1993年從長春般若寺請回《普門品》、《覺海慈航》，也看不懂，那也是因緣不到啊。所以，在自覺不自覺之中，造下了許多的善惡之因，混合交錯，時好時壞，好時助人為樂；壞時貪嗔癡三毒現前，迷惑顛倒。往事一幕幕浮現在眼前。罪過呀，罪過。我已在佛前深深地忏悔自己已往的過錯與罪過，並發誓以後絕不再犯！

　　2、客觀的助緣，就是說：病從腳入，回想前些年在建築工地施工，夏天下雨鞋濕，一天天腳泡在濕鞋裡，經常因此凍得發冷，看來那時已經種下了“病根”，多少年了久病成疾。2004年6月的一天，我在工地外出辦事，正走路時，左腿膝關節突然不能動了，痛得我連把腿放到出租車裡都不能，勉強用雙手把左腿搬到車內，下車時，是兩個人架著我進的工地辦工室。回家時，是2個人換著背我上的樓。第二天，通過醫院拍片檢查，是左腿膝關節風濕引起的骨質增生。通過使用醫院“神燈”烤電，一周後能下地慢慢走動了。為了工作，我忍痛到工地辦工，老板車接車送，慢慢左腿能適應了我才騎自行車自己去工地。當9月末完工時，回家上樓左腿還是挺吃力的。怎麼辦？這樣呆下去左腿就得廢了！因此，我幾次去藥店考查，貴 不說，假藥難辨哪！我又到幾處練武術的地點去觀看，最後決定：不吃藥，習練太極拳，自己治療腿病。我先後自學了“四十式揚式太極拳”、“四十八式太極拳”、“腿法十二式”，還把念佛運用到練拳之中（開始時的准備活動，都是按“阿彌陀佛”四字一組，每式二組，計十四式；然後，每套拳法之間的間歇時間，來回走動之時，都在心中默念佛號，以佛號定時間），現在，經過“三冬二夏”的練拳、念佛，念佛、練拳，已經成為習慣，左腿已經恢復正常了。

　　回顧以往腿病的經歷和練拳、念佛的經歷，使我深深的體會到：念佛能治病，一點不假！念佛能醫治身體的疾病是“治本”！練太極拳能強身健體，是“助緣”！

　　阿彌陀佛大醫王，念念不斷除病殃，
　　心誠自有佛加被，冤親債主聞吉祥！
　　行住坐臥不離心，一句佛號老實念，
　　經年累月長熏修，弘揚佛法利眾生！

　　所以，念佛、練拳，練拳、念佛，我一定長期堅持下去，生命不息念佛不止！生命終了往生極樂！

　　一點個人的修學心得體會。

　　南無阿彌陀佛！