佛經告訴我們：“有生無不死。”若是我們把色身執為永恆不變的實體，就難以面對它的衰老，面對終將來臨的死亡。

　　我們還對身體的色相執著不已。尤其是女孩子，對容貌的珍視更甚。不惜將大量的時間和精力用於身體的裝修，塗脂抹粉、變換發型，搞得全身細胞不得安寧。其實，我們的身體遠不如自己以為的那麼干淨，不必說腐爛的死屍，就是青春妙齡的少女，體內又有些什麼呢？皮肉下不過是骷髅般的骨架，骨架裡不過是無法美化的五髒六腑，至於髒腑間的內容，就更是污穢不堪。每天，我們正是帶著這些自己所不喜歡的內容四處走動，不但不嫌棄，還要將它們套上華麗的包裝，百般珍愛。雖然我們的身體“九孔常流不淨”，但眾生卻認識不到這一點，反而執身為淨、為常，才引起了許多無謂的煩惱。因而佛陀在經典中告訴我們，要“觀身不淨”、“觀身無常”。