食素減少毒素,葷腥病從口入


 2011/10/12    熱度:2897    下載DOC文檔    

作者:郭耕

  中國古代的很多聖賢智者都提倡清心、恬淡,以粗茶淡飯和素食寡欲為君子的養生之道、處世之道,《呂氏春秋》中稱“肥肉厚酒,為爛腸之食”。現代的素食主義者則警告:“吃肉是個人的慢性自殺,是人類文明的慢性毀滅”。從各方面分析,過食肉類,無異於慢性服毒(農藥、獸藥、激素、色素等):

  食肉者位於食物鏈的最高環節,現代農業廣施化肥和農藥,食草動物吃植物即家禽家畜吃飼料、人又以動物為食,人便成為有毒物質高度富集的最後攝入者。

  毋庸諱言,植物上有農藥殘留,但美國愛德華州立大學的研究結果顯示,肉類中的DDT等殺蟲劑殘留物的含量是植物的13倍,即食肉者身上的農藥殘留量可能比食素者高出13倍。

  商家為了獲取最大利潤,刺激畜禽生長,強迫喂食、注射荷爾蒙、在飼料中加開胃藥、抗生素、鎮靜劑、防腐劑(這類含硝酸鹽的肉,喂貓都很危險)等化學藥品,根本不顧這些化學物質的致癌作用,這樣的肉,您還願意吃嗎?

  近年,一些國家開始嘗試農場化飼養動物,盡量福利地對待畜禽。事實上,絕大多數圈養動物還在擁擠、黑暗、骯髒環境中苟延殘喘,惡劣的養殖條件會導致動物憂郁成疾,動物身體的畸形和惡性腫瘤不乏其例;這樣的肉,您還願意吃嗎?

  動物被虐殺時,因驚嚇刺激,體內生成大量毒素,隨著生命停止,身體的排洩功能、解毒功能都停止了。屍體中的蛋白質迅速凝結,產生一種能自我分解的變性物質——屍毒,屍毒完全殘留在血液和肌肉組織中,因屍毒存在,肉類容易腐敗,這樣的肉,您還願意吃嗎?

  美國是世界上肉食程度最高的國家之一,由於過度肉食,在每兩個美國人中,就有一個死於心髒病、高血壓等心血管方面的疾病;每六人中就有一人身上有絛蟲;每十名婦女就有一人得乳腺癌;每二十人中就有一人得糖尿病;

  歐美國家人群中的肥胖症、骨質疏松症簡直比比皆是。攝入過量的葷腥和過多的肉類殘毒,結果便是這些揮之不去的文明病。

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