一個人從出生到死亡，在世間幾十年的生存時間，看起來似乎很長，但如果和人類的歷史相比，和宇宙的歷史相比，我們每一階段的生命實在非常短暫。

　　世間上有很多人，因為沒有明確的人生目標，過得百無聊賴，一天到晚想盡辦法消磨日子，用各種各樣的娛樂甚至毒品來打發時間。可見短暫的人生對他們來說，不是太短而是太長了。

　　其實我們一生所能擁有的這麼幾十年時間，除掉睡眠和吃飯，能剩下的時間並不多。假如我們每天睡八個小時，就要睡掉人生的三分之一。假如我們能活九十年，就要整整睡掉三十年，這是多麼驚人的數字呵！

　　人生本來就已經很短暫了，而真正可利用的時間就更少，年少的時候懵懂無知，年老的時候又精力不濟。佛法告訴我們人生難得，所以這短短幾十年的時間，我們一定要珍惜。

　　一方面是要過得幸福，一方面是要過得有意義，這是我們人生的兩大目標。很多人只是考慮前者，只是想怎麼過得快樂，怎麼過得開心，怎麼過得幸福。其實，如果不了解人生的意義，不了解幸福的內涵，沒有獲得幸福的正確途徑，我們為謀求幸福所做的努力，往往和真正的幸福是背道而馳的。