我們現在的人格，一刻不停地玩著各種花樣。但在玩的過程中，是不是就安全了呢？是不是就能消除迷失本覺帶來的不安呢？

　　我們知道，電腦需要不斷地更新系統補丁，來彌補運行過程中產生的種種問題。其實，迷妄的生命系統一旦運行起來，會比電腦更頻繁地出現漏洞。所以，只要生命系統還在運行，問題就會層出不窮。

　　因為在自我進行表演的同時，現實正在不斷地戳穿這些把戲，不斷展示無常的真相。我們希望身體永恆，但任何色身都會日漸衰老，都會奔向死亡，這是我們無法回避，無法視而不見的真相。

　　而從修行角度來說，這正是自我松綁的良機。我們所要做的，不是去阻止這種變化，不是去抵抗無常侵襲。恰恰相反，我們只須正視這一切。我們執著什麼，就會被什麼套住。而它發生變化時，自我就因失去依托基礎而懸空了，脆弱了。如果用力准確，我們就能一擊而中，瓦解自我。

　　但我們往往不懂得這一點，當這個東西抓不住時，就本能地去抓另一個作為替補，用來掩飾真相，用來安慰這個受到挫折和驚嚇的自我。殊不知，我們能夠抓住的，都不過是自我的替代品。我們放棄很多認識自已的機會，卻把今生乃至生生世世的時間都用來加固一個破綻百出的假我，這是場多麼奇怪的游戲啊！

——摘自《尋找心的本來》